今回はトマトを炒めますので皮をむかずに使用してます。 皮をむくと形が崩れやすくなりますので用途の合わせて使い分けてください。
きゅうりとトマト・生姜を簡単に麺つゆで炒めて水分を逃さないように片栗粉で少しトロミをつけました。 夏野菜を簡単たっぷり頂けて生姜が体内の血流を良くしてくれる体に優しい一品です。
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お一人で頂くと一日に必要なお野菜量がこの一品で頂けます。