アプリで広告非表示を体験しよう

めいっぱい繊維!オートミールとおからのシリアル! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ORISEPON
オートミールとおからで繊維いっぱい!

材料(2人分)

オートミール
30g
おからパウダー
10g
1g
重曹
1g
牛乳
20g
砂糖
15g
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    オートミールとおからパウダーと塩と重曹を合わせて混ぜる。
  2. 2
    牛乳と砂糖を合わせてよく混ぜ合わせる。
  3. 3
    1と2を合わせて混ぜる。
  4. 4
    3を薄く延ばし、160℃のオーブンで15分焼く。
  5. 5
    冷めたら適当な大きさに割る。

きっかけ

食物繊維をたくさんとれるように作ってみました!

公開日:2016/03/24

関連情報

カテゴリ
その他のクッキー

このレシピを作ったユーザ

ORISEPON 安くてカンタンでヘルシーなメニューを食べたい!美味しさももちろん大事!

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする