お弁当に♪ナスピーしめじのケチャチーズ レシピ・作り方

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ruby&nao
野菜ときのこだけの炒め物ですが、ケチャップとチーズで好きな味に♪

材料(2人分)

なす
スライス1枚分
玉ねぎ
1/8個くらい
ピーマン
1/2個
しめじ
1/5株
塩コショー
少々
ケチャップ
小さじ1
とろけるスライスチーズ
1/2枚

作り方

  1. 1
    野菜は食べやすい大きさに切る
    しめじは石づきを取り小房に分ける
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、なす、しめじ&ピーマンの順で入れて炒める
  3. 3
    全体に火が通ってしんなりしてきたら、塩コショーをしてケチャップを加えて混ぜ、チーズをちぎって乗せ、急ぐときは混ぜ合わせてチーズを溶かして出来上がり

おいしくなるコツ

水分が出るので、チーズを乗せる前に、キッチンペーパーで水分を吸い取った方がいいです。 (写真は水分でたままです・・・)

きっかけ

お弁当に少量作ってみました

公開日:2011/07/07

関連情報

カテゴリ
かわいいおかず
関連キーワード
お弁当 ピーマン なす チーズ
料理名
野菜の炒め物

このレシピを作ったユーザ

ruby&nao 家族全員よく食べます。 体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。 ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。 http://presentnao.blog87.fc2.com/

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