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ミキサーでフルーツジュースその2 レシピ・作り方
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遥なる遥
苺の赤がきれいな色を出しています。砂糖なしでも甘さは十分です。
材料(2人分)
りんご
1/4
苺
2個
バナナ
1/2
豆乳
150cc
作り方
1
りんご、苺、バナナは一口大に切りミキサーへ入れる。 豆乳も入れる。
2
ミキサーで一気に撹拌して出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食は抜くようにしているのですが、何となく口さびしい。そんなときに豪華なフルーツジュースでぜいたくな気分になります。
公開日:2013/02/21
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遥なる遥
子どもが生まれてから、体に良いもの、なるべく添加物を使ってないもの、砂糖を使わない料理に関心が向いてきました。素材のうまみが感じられる料理を作るように心がけています。
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