お弁当ピーマンの肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎ、ニラをみじんぎりにして、ミンチと混ぜ合わせます。

2. 2

   にんにく、粗引き塩コショウで味付けし混ぜ合わせます。

3. 3

   ピーマンはたてに半分にカットし、たねをとって、水洗いします。

4. 4

   ピーマンにミンチを詰め込みます。

5. 5

   電子レンジで3分。
   出来上がり。