材料（１人分）
- 卵
- １個
- 牛乳
- 大さじ２
- ミックスベジタブル
- 大さじ２
- ベビーチーズ
- １個
作り方
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- 1
- 耐熱の容器に卵を溶く。
凍ったままのミックスベジタブルとチーズをちぎりながら入れ、混ぜる。
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- 2
-
- ラップをしてレンジ６００ｗで１分加熱し、一旦取り出し混ぜる。
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- 3
- ラップをし、更にレンジ６００ｗで１分程加熱する。
おいしくなるコツ
子供用のメラミン食器なんかだと、取り出しやすいです。
もちろん、チンしたお皿のまま食べてもいいですよ。
凍ってない食材を使うときは、加熱時間を短めに調節してください。
きっかけ
洗い物を少なく、簡単にオムレツを作ってみました。
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レンジであっという間に作れます。