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豆乳で美味しい!フレンチトースト レシピ・作り方

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れみぃ♪
豆乳で、タンパク質&カロリーオフ!砂糖も入れないけれど、美味しくて朝から大満足です。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

食パン6枚切り
1枚
1個
無調整豆乳
100cc〜お好みで
2つまみ
バター
5g
バナナ
1本
メープルシロップ
お好みの量で
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作り方

  1. 1
    卵のカラザをとり、溶いたら豆乳、塩を入れてかき混ぜる。
  2. 2
    パンを裏表にしながら浸し、液が全て染み込むまで浸す。

    フライパンにバターを入れて温める。
  3. 3
    バッター液が染み込んだパンを弱火で、蓋をして、焼色がつくまで両面焼いたらできあがり♪
    お好みでバナナを添えて、メープルシロップをたらして召し上がってください。

おいしくなるコツ

6枚切りといっても、色んな大きさの食パンがあるので!豆乳の量は調整してください。

きっかけ

朝からフレンチトースト食べたいけれど減量中のため、砂糖はカットで。美味しくてリピしています♪

公開日:2023/05/06

関連情報

カテゴリ
フレンチトースト
関連キーワード
豆乳フレンチトースト 豆乳レシピ 朝ごパン トースト
料理名
豆乳て美味しい!フレンチトースト

このレシピを作ったユーザ

れみぃ♪ 料理もお菓子作りも大好きです。お菓子作りは甘さ控えめなものが多いです。毎日のごはんづくりは『時短』『おいしい』『作り置き』で栄養がとれてパッと作れるものが好き♪

つくったよレポート( 2 件)

2023/12/07 09:31
簡単に作れてとても美味しかったです!
あやちさん
2023/09/01 12:25
美味しく作ることが出来ました。
hadanoしょう

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