焼きナスと焼きピーマンのカレー乗せでハロウィン レシピ・作り方

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ミルミント
畑のなすとピーマンを焼いてカレーを乗せレシピに加えてませんが蒸し焼きの
にんにくも添えました。

材料(2~3人分)

なす
3個
ピーマン
3個
オリーブ油
大さじ1
キーマスパイスカレー
大さじ2くらい

作り方

  1. 1
    なすはヘタを取って縦半分に切って皮の部分に格子状に切り目を入れて水にさらしてからざるにあげて水切りでピーマンはヘタとためを取り出して縦半分に切ります。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を入れてなすとピーマンをからませてピーマンは取り出して茄子を皮の部分を下にして蓋をして火にかけ焼き熱くなってきたら火を弱めて5分くらい焼きます。
  3. 3
    2のなすをひっくり返してピーマンを加えて焼きながら火が通たらピーマンをひっくり返して両方に火が通たら取り出してお皿に並べます。
  4. 4
    焼きあがったなすとピーマンにキーマスパイスカレーをスプーンなどですくって乗せて全体に広げます。カレーはレシピID:1460045155で紹介してます。

おいしくなるコツ

オリーブ油で焼きましたがごま油やばたーでも良いですね。

きっかけ

かぼちゃでなくても気分は黄色のカレーでハロウィン気分

公開日:2021/09/09

関連情報

カテゴリ
なす全般その他のカレーピーマン
関連キーワード
ハロウィン キーマスパイスカレー オリーブ油 スプーン

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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