ごま蜂蜜トースト レシピ・作り方

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ミルミント
コーヒータイムにトーストを分け合って休息
みんながつくった数 3

材料(1人分)

6枚切り食パン
1枚
蜂蜜
小さじ2くらい
いりごま
小さじ2くらい
いちご
3個

作り方

  1. 1
    食パンをお好みの焼き加減でトースターやグリルなどで片面焼き返して蜂蜜を薄く全体に塗ります。
  2. 2
    1にいりごまをごますり器に入れてガリガリと数回回しかけ好みの量かけたらスプーンなどで全体に万遍なく広げてそのままでも少しオーブンやグリルに入れて焼いていただきます。
  3. 3
    1人分のトーストですが2人分に半分に切っていちごも
    半分に切って添えました。

おいしくなるコツ

バターを塗ってから蜂蜜といりごまとなるのでしょうがカロリーを抑えるために省いてますが・・・

きっかけ

畑のいちごも添えてトーストをおやつにしてます。

公開日:2021/06/06

関連情報

カテゴリ
食パンいちご

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 2 件)

2022/01/06 06:43
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
amnos73さま、レシピ報告をありがとうございます。 我が家もいりごまは黒いごまを利用でごまと蜂蜜でヘルシーで美味しいですよねぇ~(^^♪
2021/07/21 21:01
おいしいです。
ひとけた
ひとけたさま、レシピ報告をありがとうございます。 黒ごまヘルシーで常備していて使い勝手がよくトーストにも美味しいですよねぇ~(^^♪

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