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簡単・美味しい！ツナじゃがズッキーニ炒めレシピ・作り方

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じゃがいもはレンジでチンして柔らかく♪

材料（4人分）

ズッキーニ: 1本

じゃがいも: 2個

ツナ缶: 1個

オリーブオイル: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1

塩こしょう: 少々

パルメザンチーズ: 小さじ1

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作り方

1

ズッキーニ、じゃがいもを7～8mmの薄切りにする。
じゃがいもをシリコンスチーマーに入れてレンジで3～5分ほど温め柔らかくする。
ツナ缶は油を軽く切る。
2

フライパンにオリーブオイルを温めてズッキーニ、じゃがいもを炒める。
しんなりしたらツナ、塩こしょう、しょうゆを加えて手早く混ぜる。
味を整え器に盛り付けてチーズを振り完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ぱぱっと朝食に♪

公開日：2021/03/15

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関連情報

カテゴリ: じゃがいもツナ缶ズッキーニ

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YOKO yy 5人家族の主婦です。美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますがとてもとても感謝しております。皆さまいつもありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

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