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納豆&ネギのおにぎり レシピ・作り方
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あけぼのマジック
朝食に
材料(1人分)
ご飯
80g☓2
納豆
30g
浅葱
5センチ
昆布の佃煮
小さじ1
マスタード
小さじ1/6
海苔
1枚
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作り方
1
刻んだ浅葱と、刻んだ昆布の佃煮、マスタード、納豆をよく混ぜ合わせる。
2
ラップにご飯をのせ、1を半量ずつ混ぜ、ラップで包んでおにぎりを握る。
3
海苔を半分に切って包む。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーおにぎり
公開日:2020/09/18
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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