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いよかん寒天 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
腸活レシピ!
材料(1人分)
粉寒天
2g
熱湯
300ml
いよかん
3粒
でこぽんジュース
大さじ4
作り方
1
耐熱容器に熱湯を入れ、粉寒天を入れ、小さな泡立て器でよくかき混ぜて溶かし、冷まして固める。
2
1を3分の1切って入れ、ジュースをかけ、いよかんをのせる。
3
♪レシピID:1460028537、レシピID:1460028538、レシピID:1460028540で腸活献立♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体調を崩した高齢の母のために。
公開日:2019/11/28
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寒天
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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