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甘梅おにぎり レシピ・作り方

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あけぼのマジック
てんさい糖はオリゴ糖ともいわれていて、整腸を助けてくれるそうです。
みんながつくった数 8

材料(2人分)

梅干
大1個
てんさい糖
小さじ1
ご飯
65g×2
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作り方

  1. 1
    梅干は種を取り除き、てんさい糖とよく混ぜて練る。
  2. 2
    ラップにご飯をのせて、1を半量ずつのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
  3. 3
    ♪レシピID:1460019451やレシピID:1460019450のおにぎりと3種類の味♪

きっかけ

しょっぱいだけの梅干おにぎりも美味ですが、てんさい糖でヘルシーで一味違った美味しさに♪

公開日:2018/02/05

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり低カロリー主食梅干しおにぎりのお弁当(大人用)おにぎりのお弁当(子供用)

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 5 件)

2023/11/07 22:59
甘みが加わると梅の酸味がまろやかになりますね♪ 美味しく頂きました(*^-^*)
はじゃじゃ
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
2023/11/06 14:52
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
美味しそう♪ありがとうございます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)

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