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しらすたっぷり白胡麻おにぎり レシピ・作り方

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あけぼのマジック
レシピID：1460015016のしらすで。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

しらす
大さじ２
白ゴマ
小さじ１
ご飯
80g
純米酢
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ラップにご飯をのせて酢をふり、しらすと白ゴマを散らす。
  2. 2
    軽く混ぜ、ラップで包んでおにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カルシウム補給に！？

公開日：2016/12/13
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関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/12/21 10:16
海苔も巻いてみました(*´艸｀*)しらすとゴマの組み合わせ大好きです！ご馳走様でしたぁ(*´▽`人)
ボンド子

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