サニーレタスとキュウリのバリバリ＆ポキポキ★サラダレシピ・作り方

Name: サニーレタスとキュウリのバリバリ＆ポキポキ★サラダ
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: サニーレタス 4枚; きゅうり 1本; ※レモン果汁 大さじ1/2; ※純米酢 大さじ1; ★七味唐辛子、黒胡椒、ハーブソルト 各2ふり

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あけぼのマジック

包丁要らずの簡単サラダ！

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材料（２人分）

サニーレタス: 4枚

きゅうり: 1本

※レモン果汁: 大さじ1/2

※純米酢: 大さじ1

★七味唐辛子、黒胡椒、ハーブソルト: 各2ふり

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作り方

1

サニーレタスは洗って手でバリバリとちぎり、キュウリも手で一口大程度にポキポキと割ってのせる。
2

※を混ぜたもので１を和え、★をふる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手でバリバリ大胆に！

公開日：2016/09/13

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。