買い置きの黒のすりごまを利用してますが ごまは煎って摺ったら風味も栄養価も増しますよね。
夕食のおかずに納豆とじゃがいもでねぎの小口切りがわずか残っていてそれも混ざりました。加えると言える量でないの無視です^^。
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