ほうれん草のツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナは油をしっかり切っておきます。

2. 2

   フライパンにたっぷりのお湯を沸かし、人参を茹でます。8割火が通ったら、ほうれん草の茎→葉と時間差で加えて茹でます。

3. 3

   ざるにあけ、水冷して水気をしっかり絞ります。

4. 4

   ★で調味したら完成です。