大人おやつ✴オートミールの砂糖不使用ケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールにお湯をかけ10分ほど放置（オートミールに水分を吸わせる）。

2. 2

   その間にバナナをスライスしてレンジで20-30秒温めて柔らかくしフォークやマッシャーでつぶしておく。卵も溶いておく。

3. 3

   ①に②を合わせ、ココアパウダーも混ぜ合わせたらレンジでラップなしで2分加熱。

4. 4

   あら熱取れたら冷蔵庫でキンキンに冷やす。（加熱したてより冷める過程で縮みます）

5. 5

   切り分けていただきます。