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ヨーグルト❣️ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ohana.
簡単ヘルシーデザートです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
オートミール
50g
ヨーグルト
100g
ドライフルーツ(クランベリー等)
小さじ1
はちみつ
小さじ2
豆乳
少々
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作り方
1
器にオートミール、少量の豆乳をいれ、600wのレンジで1分ほど加熱し、オートミールを柔らかくする、
2
少し冷まし、ヨーグルトをかける。
3
上に、ドライフルーツ(クランベリー、ブルーベリー、レーズン等)、はちみつをトッピングし、完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オートミールはそのままだと固いので、レンジで加熱し、ふやかします。
きっかけ
罪悪感少なく食べられるデザートにしました!
公開日:2021/03/03
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ohana.
ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー取得❣️ ワイン勉強中! いただいた つくったよレポートは なるべく早く承認できるよう 心がけています(^-^) 2022/09現在
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/10 19:48
ヘルシーで、美味しかったです!
ばけちゃん
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