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【おにぎり】梅・ポン酢で合えたささみもやし レシピ・作り方

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しろれぽ
「ご飯をつくって」と言われた妊婦の旦那のレシピ

具は副菜としても美味しく食べれます☆
レンジしか使わないので洗いものも少なく、
我が家でヘビーローテしてます☆

材料（2人分）

ささみ
1切
もやし
100g
酒
大さじ２
A.梅干し
1個
A.白すりごま
大さじ２
A.ポン酢
大さじ0.5
A.創味つゆ
大さじ0.5
ご飯
おにぎり4個分（約1合）
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作り方

  1. 1
    約1㎝角に切ったささみ・もやしを耐熱皿に入れ料理酒を振りかけます。

    ラップをしてレンジ600W・3分30秒加熱します。
  2. 2
    加熱後、お皿を傾けて水分を切る（ざっくりでOK）

    A.を加えて合えれば副采として完成。
    ※梅干しは種を取りましょう
  3. 3
    ご飯と混ぜ合わせおにぎりにすれば完成(^^)/
  4. 4
    お好みで海苔などを巻いてどうぞ
    ※焼のり推奨
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白ごま・梅はお好みで多く入れればより美味しいです(^_-)-☆ 副采としてもレンジで簡単につくれます

きっかけ

子供が産まれ、奥さんを旦那さんがサポートしてあげてねっと言われ、料理担当を続けることに。 「子供の世話をしながら片手で食べれるものを！」 っとのリクエスト…「おにぎりだ！」 おかずおにぎりを目指してUPしていきます(^^♪

公開日：2019/07/07
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりささみもやし梅干しその他の電子レンジで作る料理
関連キーワード
子育て おにぎり 副菜 ささみ
料理名
【おにぎり】梅・ポン酢で合えたささみもやし

このレシピを作ったユーザ

しろれぽ 子育ておとーちゃん。子は現在1歳7ヶ月。 仕事休みは原則妻がお昼まで寝ている他諸所あり、大人ご飯と離乳食は外で働いている父親としては作る方だと思います。 凝った物は作れませんが、 自身のメモを兼ねて他のパパママさんの参考に少しでもなれば幸いです(*^_^*)

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