【離乳食5~6か月】妊娠中にも◎!バナナのピューレ レシピ・作り方

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蒸せるミキサー BEABA(ベアバ)のベビークック
甘くて、子どもも大好きなバナナには、筋肉機能や心臓を健康に保つために大切なカリウムがたっぷり!葉酸を多く含む果物なので、妊娠中や授乳中にもオススメです♪
みんながつくった数 9

材料(1人分)

輪切りのバナナ
2~3カップ分

作り方

  1. 1
    バナナをバスケットに入れる。
  2. 2
    調理カップの目盛り2の部分まで水を入れ、それをウォータータンクに注ぐ。
  3. 3
    調理カップにバスケットをいれ、本体にセットしてカバーを閉め、スチームボタンを押す。(約17分)
  4. 4
    バナナが蒸し上がったら調理カップに入れる。
  5. 5
    スチームで出た水分(調理液)は取っておく。
  6. 6
    バナナに調理液を少しずつ加えながら、好みの食感になるまで混ぜる。
  7. 7
    お皿に盛ってできあがり。
  8. 8
    ※ご家庭にある保存容器で保存できます。冷蔵であれば3日間、冷凍庫ならもっと長持ち!

きっかけ

子どもも大好きで安価なバナナで、簡単な離乳食を!

公開日:2019/04/17

関連情報

カテゴリ
バナナ100円以下の節約料理離乳食初期(5~6ヶ月)
関連キーワード
ゴックン期 妊娠中 初期 抗酸化作用
料理名
バナナのピューレ

このレシピを作ったユーザ

蒸せるミキサー BEABA(ベアバ)のベビークック 毎日の離乳食を栄養満点でおいしくする、美食大国フランスの老舗ブランド「ベアバ」のベビークック。 発売から30年。世界で累計500万台を販売しています。 ベビークックは ①蒸す ②刻む ③混ぜる ④解凍 ⑤あたため の5役を備えるすぐれもの。最近は、レトルトやフリーズドライが多く使用され、離乳食のインスタント化が進んでいますが、ベビークックを使った簡単でおいしい手作り離乳食をお届けいたします。

つくったよレポート( 2 件)

2020/02/20 20:03
いっぱい食べました!
kazumi_pug
レポートありがとうございます!レシピをご活用いただき嬉しいです!
2019/05/19 19:24
少し粒が残る程度に。バナナだけなのに、バナナケーキ?と思うほど甘みがありました。
unnie
レポートありがとうございます!レシピをご活用いただき嬉しいです!

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