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カリフラワーとツナのスパゲッティーレシピ・作り方

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約10分
100円以下

＊a・s・a・p＊

一人ランチに！

材料（1人分）

スパゲッティー: 100ｇ

カリフラワー: 5切れ

ツナ: 1/2缶

塩こんぶ: 大さじ1

しょうゆ: 5滴

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作り方

1

スパゲッティーは表示時間茹でます。
茹で上がる1分前にカリフラワーを加えます。
茹で上がったらゆで汁を切ります。
2

1に塩こんぶ・しょうゆを和えます。
3

ツナをのせて完成です！
よく混ぜて召し上がれ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

一人ランチに

公開日：2017/12/04

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カテゴリ: ツナパスタ

料理名: ツナスパゲッティー

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