☆★ニコニコ☆★食パンさんグリーン笑顔(^○^) レシピ・作り方

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ぺすくべじ
子供たちや家族みんなが喜ぶヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆みんな笑顔になるといいね☆彡

材料（1人分）

玄米カレールウ
１０ｇ
ニラ
２０ｇ
タマネギ
１０ｇ
お水
５０ｃｃ
玄米パン
一枚
お塩
少々

作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰してきたら、玄米カレールウとニラ、タマネギ、お塩をいれて3分煮る。
  3. 3
    玄米パンにスプーンでお顔をつくって出来上がり(^^♪みんな笑顔になるといいね！☆彡
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/09/29
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カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パン子どものパーティごはんのお弁当（子供用）ベジタリアン幼児食(3歳頃～6歳頃)

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