豆乳ホワイトソースでケチャップドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブン250度に余熱開始。

2. 2

   コーン・グリンピースをフライパンに入れて中火で炒めます。
   火が通ったらご飯を入れてケチャップも入れ炒めます。よく混ざったら耐熱容器に入れます

3. 3

   鶏肉バージョンは小さめにカットして中火で炒めしっかり火が通ったらコーン・グリンピースを入れてさらに炒め、火が通ったらご飯・ケチャップを入れ炒めたら耐熱容器へ入れます

4. 4

   ツナ缶バージョンは油をしっかり切っておきます
   コーン・グリンピースを中火で炒めてからツナ・ご飯ケチャップを入れて炒め、混ざったら耐熱容器へ入れます

5. 5

   ホワイトソースを冷蔵庫で保存しておいたものを使用しました。
   
   フライパンに水とコンソメを入れて溶かします
   そこへホワイトソースを入れてよく混ぜます。とろみがついたらご飯にかけます

6. 6

   オーブン250度で７～９分焼いて完成です。