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アサイーボウル〜キウイver〜レシピ・作り方

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流行りにのかってみました。

材料（1人分）

アサイースムージー: 1袋

牛乳: 大さじ２

バナナ: 1本

ブルーベリー: 数粒

キウイ: 1個

シリアル: 適量（お好みの量でOK）

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作り方

1

アサイースムージー
ミックスとバナナ半分、牛乳をミキサーでスムージー状にする。
2

キウイ、バナナを輪切りにする。
3

材料をお皿に盛り付けて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豊富な栄養素が含まれているアサイーを家で手軽に食べたくてo(^▽^)o

公開日：2013/06/01

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カテゴリ: バナナ

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