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小松菜、プチトマト、大葉のジュース レシピ・作り方

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梨ボー
青汁に近い？・・とひと口飲んで思いました＾＾

材料（1人分）

小松菜
1株
プチトマト
2個
大葉
3枚
水
150ｃｃ
蜂蜜
小さじ2
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作り方

  1. 1
    小松菜、大葉は洗っておく

    トマトは洗いヘタをを取っておく
  2. 2
    ジューサーに1の材料、水、蜂蜜を入れる

    小松菜、大葉は手でちぎって入れてください
  3. 3
    ジューサーのスイッチを入れ　20秒回せば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでバナナなど甘い果物を加えてください

きっかけ

朝食に作りました

公開日：2012/09/17
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
小松菜 トマト 大葉 ジュース

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梨ボー 料理は簡単なものばかりですが　皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾ ≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は　たくさんの方に見ていただき　つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾ これからもどうぞよろしくお願いします❤

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