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ズッキーニとミニトマトのツナ炒め レシピ・作り方

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甘酸っぱいトマトが お〜いすぃ〜♪
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ズッキーニ
1/2本
ミニトマト
5個
ツナ缶
1/2缶
塩コショウ
3振り
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは輪切りにします。
  2. 2
    フライパンにツナを油ごと入れます。ズッキーニ、ミニトマトを加えて炒めます。
  3. 3
    ズッキーニがしんなりしたら塩コショウで味を調えて完成です!

おいしくなるコツ

仕上げに粗挽きこしょうをかけると美味しいです!

きっかけ

ツナ缶の油がもったいなかったので、炒め物に利用しました

公開日:2012/08/16

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2019/07/06 11:22
ツナ缶の油もそのまま使えて、嬉しいです♪ ズッキーニは、焼いてもみずみずしい感じが残りますね〜♪ 美味しかったです♪ 夏にぴったりのレシピ、ありがとう〜♡
トヨタカロ
こんにちは❗作っていただき嬉しいです♪ 夏野菜の美味しい季節になりましたね! ( ´∀` )b つくレポありがとうございました❗
2013/07/07 20:43
ズッキーニがツナ缶の旨みでパワーUPですね〜♡トマトと爽やかさもバッチリ!で最高の組み合わせだわぁ〜♡貯まってたズッキーニを完食できました♪素敵レシピ有難う〜♪
やなママ☆
(*≧∀≦*)貯まるほどズッキーニが収穫できるとは羨ましいです! ズッキーニって他の食材の旨味を吸収してくれて美味しいですよね♪ 連レポありがとうございました♡

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