かぼちゃシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、下処理をして１口大に切る。人参は、いちょう切りにする。キャベツは、ザク切りにする。

2. 2

   電気圧力鍋に、切った野菜と水を入れる。　
   圧力鍋は、シチューモードにセットする。

3. 3

   圧力鍋の調理が終わったら、低脂肪牛乳、コンソメ、塩・胡椒で味付けをする。　
   丼ぶりに盛り付けたら、完成です。