オートミールのお粥風 レシピ・作り方

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味噌汁ざんまい
和風に

材料（1人分）

オートミール砂糖不使用
30g
水
カップ1
A:かつおぶし
小さじ1
A:すりごま
小さじ1/2
A:減塩ゆかり
小さじ1/2
A:塩
ひとつまみ
A:ごま油
少々

作り方

  1. 1
    耐熱容器にオートミールと水を入れる。
    レンジで様子を見ながら4、5分加熱する。
    後半2分は30秒ずつ加熱し、吹きこぼれを防ぐ。
  2. 2
    オートミールにAを加え、かき混ぜて食べる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

プレーンなオートミールなので味つけしました

公開日：2021/10/05
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関連情報

カテゴリ
オートミール

このレシピを作ったユーザ

味噌汁ざんまい ついうっかり煮すぎてしまうので、味噌汁を蒸して作っています。使っている鍋は直径１８ｃｍの柳宗里です。それと同じシリーズの穴あきボウル（パンチングストレーナー）をセットして、野菜やきのこのエキスを含んだ蒸し汁を下に溜めやすくしています。

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