栄養満点♪ 鶏ハムと卵のサラダレシピ・作り方

Name: 栄養満点♪ 鶏ハムと卵のサラダ
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 鶏ハム（ID 1440032192） 1/2枚分; 茹で卵 4個; キャベツ 2〜3枚; マヨネーズ カップ1/2; 酢 大さじ1; 塩 小さじ1; 粗挽き胡椒 少々

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約15分
100円以下

ayako's kitchen

酸味を効かせた卵サラダに鶏ハムとキャベツを和えて、栄養価UPしたサラダです(^^)

材料（4人分）

鶏ハム（ID 1440032192）: 1/2枚分

茹で卵: 4個

キャベツ: 2〜3枚

マヨネーズ: カップ1/2

酢: 大さじ1

塩: 小さじ1

粗挽き胡椒: 少々

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作り方

1

鶏ハムは細切りにします。
キャベツは千切りにします。
茹で卵は1〜1.5㎝角に切ります。
2

調味料をボールに混ぜ合わせます。
3

2へ1を加え、ゴムベラでサックリ混ぜ合わせて出来上がりです。
4

作り置きしていた鶏ハムを使いました！

鶏むね肉で♪しっとり柔らか鶏ハム　サラダチキン
ID 1440032192

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

茹で卵を綺麗に切ると見栄えが美しいです(^^) 縦に1/2に切ってから、横向けにして、貫通させないように横スライスに3等分にしてから縦スライス5等分、縦スライスと垂直になるように、1㎝幅に切ります。

きっかけ

サンドウィッチ用に多めに作った卵サラダをアレンジしてみました(^^)

公開日：2021/03/18

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このレシピを作ったユーザ

ayako's kitchen 簡単！美味しい！身体に優しい！ついでにお財布にも優しい！そんな料理を作る事を心がけています(^^) 元パティシエで、お菓子やパン作りも投稿していきますので、是非ご覧下さい。夫とまだ小さい子どもが2人いるため、毎日「美味しい！」と言ってもらえるのが幸せな瞬間です。レシピを参考にして頂いた方にも美味しい！嬉しい！を感じてもらえたらな…と思います(^^)