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パパッと簡単！ヘルシーたこの酢の物 レシピ・作り方

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*のの
高たんぱく低脂肪で、ヘルシー！
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

真ダコ
180g
わかめ
20g
酢
大さじ3
砂糖
大さじ1と 1/2
醤油
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    わかめを洗って、2、3分水に浸し、好みの大きさに切る。
  2. 2
    真ダコを薄く切り、絞ったわかめと合わせる。
  3. 3
    調味料をよく混ぜ合わせ、2に入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たこがお買い得だったので。

公開日：2020/09/29
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関連情報

カテゴリ
タコのマリネ

このレシピを作ったユーザ

*のの

つくったよレポート（ 1 件）

2020/10/22 00:12
きゅうりもあったので加えてみました。簡単にできて美味しかったです♡ ごちそうさまでした(*‘ω‘ *)
デラみーやん
つくレポありがとうございます。参考にしていただいて、嬉しいです。

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