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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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離乳食★マグロステーキの野菜添え レシピ・作り方
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約15分
300円前後
もん1223
かぼちゃの甘さでパクパクと
材料(1人分)
マグロ
30g
かぼちゃ
30g
玉ねぎ
1/4個
水
600cc
★醤油、白だし
小さじ1/2
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作り方
1
フライパンに油をしき、一口大にしたマグロを中火にかける。
2
かぼちゃは皮をむいて、1cm角にきる。
玉ねぎも同様にきる。
お鍋に水と★をいれ、野菜を7分中火にかける。
3
1と2をあわせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
マグロの柵が安かったので
公開日:2020/08/15
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