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離乳食★豆腐白菜にんじんのごまスープ レシピ・作り方

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もん1223
寒い日にオススメです。
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材料（1人分）

絹ごし豆腐
50ｇ
にんじん
1/3本
白菜
一枚
水
200cc
白だし
小さじ1/2
すりごま
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    にんじんは半月きりにする。
    白菜は細きりにする。
    シリコンスチーマーにいれて、電子レンジであたためておく。
  2. 2
    お鍋に水をはり、軽く崩した豆腐と野菜、白だしをいれて中火にかける。
    柔らかくなったらもりつけて、すりごまをふりかけて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴマは健康にいいので。

公開日：2020/02/21
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）絹ごし豆腐にんじん

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