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かぼちゃ鶏そぼろサンド♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ちーたまちー
作り置きの鶏そぼろで簡単に♪
材料(1人分)
サンドイッチ用のパン
1枚
かぼちゃ
50g
鶏そぼろ
大さじ1
作り方
1
かぼちゃはラップに包んでレンジで1分〜加熱し柔らかくする。
2
かぼちゃが熱いうちに潰し、鶏そぼろと混ぜ合わせる。
3
食パンに②を塗りサンドし、食べやすい大きさにカットすれば出来上がり♪
4
鶏そぼろの参考ID→1440009515
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
息子の朝ごはんに。
公開日:2014/10/28
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サンドイッチ全般
料理名
かぼちゃと鶏そぼろサンド
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ちーたまちー
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