材料（２人分）
- 冷凍ゆで枝豆
- 可食４０g
- スライスチーズ
- １枚
- ◎たまご
- ３個
- ◎三温糖
- 小さじ1/3
- ◎テンヨ 白だし
- 小さじ1
- 炒め油
- 適量（小さじ1）
作り方
-
- 1
-
- 冷凍枝豆は、サヤから取り出しておく
（暇なときにプチプチ・・・）
ここから分量使用
◎を溶き合わせてタマゴ液を準備
-
- 2
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- 温めた卵焼き器に薄く炒め油をしき、タマゴ液を1/3入れてチーズ、枝豆をこのように加えて焼く
中火～弱火
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- 3
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- 半分に折り、後はいつも通り巻焼きにする
-
- 4
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- タマゴ液がなくなるまで繰り返す（３～４回くらいかな）
-
- 5
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- はい、焼けた
お弁当用なので、しっかり冷ます
冷凍OK
-
- 6
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- しっかり冷めてから切る
枝豆の隙間にチーズがとろりん
-
- 7
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- お弁当にどうぞ～
おいしくなるコツ
手順２にて、半熟くらいで、枝豆を卵に沈めるように置くと巻きやすい。チーズがハミ出て流れないように両端にはチーズをのせないようにする
きっかけ
お弁当用おかずレシピ
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