サツマイモ入り豆腐オートミールパン レシピ・作り方
材料（4個人分）
- 蒸したサツマイモ
- 80g
- いりごま
- 4つまみ
- ＊豆腐
- 250g
- ＊オートミール
- 90g
- ＊米粉
- 40g
- ＊オオバコ
- 5g
- ＊エリスリトール
- 10g
- ＊食用重曹
- 5g
- お酢
- 8g
作り方
-
- 1
- 蒸したサツマイモは角切りにしておく
-
- 2
- ボールの中に＊を全て入れてスプーンなどで良く混ぜる
-
- 3
- 2に酢と角切りした蒸したサツマイモを加えて更に良く混ぜて4等分に生地を分けて丸く形を整え、上にいりごまをふる
-
- 4
- ノンフライヤー180度で15分加熱→150度で5分加熱→余熱で5分火が通ったら完成
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