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ごま風味の花カツオでおにぎり レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
黒すりごまがアクセントに

材料（1人分）

雑穀ご飯
茶碗1杯分
●花カツオ
ひとつまみ
●黒すりごま
小さじ1
●マヨネーズ
小さじ1/2
●醤油
少々
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作り方

  1. 1
    ●を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
  2. 2
    1をレンジで600w30秒チンする
  3. 3
    ２を混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
  4. 4
    3と雑穀ご飯を軽く混ぜ合わせておにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2021/04/04
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）その他のおにぎりかつお節（鰹節）マヨネーズ

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