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韓国風花カツオでおにぎり レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
ダシダとごま油で

材料（1人分）

●雑穀ご飯
茶碗1杯分
●ダシダ
2g
●黒すりごま
小さじ1/2
◇花カツオ
ひとつまみ
◇ごま油
少々
◇醤油
少々
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作り方

  1. 1
    ●を軽く混ぜ合わせる
  2. 2
    ◇を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    2をレンジで600w30秒チンする
  4. 4
    ３を1で挟んでおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2021/04/04
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）ごま油かつお節（鰹節）その他のおにぎり

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