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グリーンスムージー
レシピ詳細
春キャベツとブロッコリーでグリーンスムージー レシピ・作り方
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約10分
300円前後
あーるいーあい0153
春の野菜で
材料(2人分)
◯春キャベツ
1枚
◯ブロッコリー
3房
◯氷
10個
●バナナ
1本
●みかん
1個
●パイナップル
1/8個
◇キイウイ
1個
◇りんご
1/2個
作り方
1
●は皮を剥く
2
◇はヘタを取る
3
1と2と◯をバイタミックスに入れる
4
3が滑らかになるまで回して出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
グリーンスムージーをアレンジしたくて考えました
公開日:2021/03/02
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