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ヘルシーブルーベリーヨーグルトスムージーレシピ・作り方

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ポンママれいな

砂糖を使わないヘルシースムージーです！

材料（1人分）

低脂肪ヨーグルト: 100g

豆乳: 30g

ブルーベリー: 10粒くらい

ステビア: 2滴

氷: 5〜6個

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作り方

1

全ての材料をミキサーで滑らかになるまで混ぜる
2

グラスに氷を入れてそこに1を注いで完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子のオヤツに

公開日：2020/07/23

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カテゴリ: ヨーグルトブルーベリーヨーグルトドリンク

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