オートミールの中華がゆ レシピ・作り方

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ポンママれいな
忙しい朝にどうぞ

材料（1人分）

オートミール
30g
水
200g
中華ダシ
小さじ0.5
醤油
小さじ1.5
白ごま
小さじ1
温野菜[キャベツ]
20g〜
温野菜[人参]
10g〜
チーズ
一握り

作り方

  1. 1
    オートミール、水、中華ダシ、醤油、白ごまを混ぜる
  2. 2
    その上に温野菜→チーズを乗せて電子レンジで2分加熱
  3. 3
    オートミールがふっくらしていたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

忙しい朝につくりました

公開日：2019/11/25
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カテゴリ
オートミール

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