カボチャとおまめのサラダ レシピ・作り方

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みーとぽにぽに
あえるだけ簡単サラダ。

材料(2人分)

カボチャ
4分の1
マヨネーズ
30グラム
粒マスタード
3グラム
ミックスビーンズ
25グラム

作り方

  1. 1
    カボチャ4分の1を種を取り電子レンジで8分。
    やわらかくなったら食べやすいサイズにカット
  2. 2
    マヨネーズと粒マスタードをよく混ぜ、カボチャとあえます。
  3. 3
    上にミックスビーンズをのせ、完成です。
  4. 4
    リアルマヨネーズを使用しました。

きっかけ

こどもの離乳食で少量カボチャを使いました。あまりで簡単にサラダをつくりました。

公開日:2018/10/02

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カテゴリ
かぼちゃサラダ

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みーとぽにぽに 赤ちゃんがいるので手の込んだ料理は作れませんが、簡単で美味しいお料理を作るのが好きです。

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