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秋の果物でスムージー レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
果物の皮ごとスムージーに

材料（2人分）

柿
1/2個
梨
1/2個
イチジク
1個
ピオーネ
1/2房
●水
100ml
●氷
5個
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作り方

  1. 1
    柿と梨のヘタと種を取って半分に切る
  2. 2
    イチジクは半分に切る
  3. 3
    ぶどうは実を取ってよく洗う
  4. 4
    1から3と●の材料をバイタミックスに入れる
  5. 5
    ４が滑らかになったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

傷みやすいイチジクを消費したくて考えました

公開日：2018/09/13
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カテゴリ
vitamix(バイタミックス)柿梨イチジク

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