イカ納豆オクラの冷静パスタ♪ レシピ・作り方

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ボーイスカウトシェフ
素材の味でとても美味しい冷静パスタに仕上がりました(^^)

材料（2人分）

パスタ
200g
いか
65g
明太子
30g
納豆
1パック
オクラ
8本
しそ
15枚
パプリカ赤・黄
1/4

作り方

  1. 1
    ①パスタを湯がいて湯がけたら冷やす
    ②パスタを湯がいている間にオクラ、いか、パプリカ、しそを切る
    ③納豆としそ、オクラ、明太子、いかを混ぜる
  2. 2
    ④お皿に盛った冷静パスタの上に③をのせる
    ⑤仕上げに彩りよくパプリカを散らせば完成＼(^o^)／
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パスタも具材もよく冷えているととても美味しいです(^^)v

きっかけ

暑かったので夏っぽく彩りの良い冷静パスタが食べたいと思って作りました♪

公開日：2012/08/31
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関連情報

カテゴリ
冷製パスタ
料理名
夏の彩り冷静パスタ！

このレシピを作ったユーザ

ボーイスカウトシェフ 『おいしいもの』を食べること！『キャンプ』をすること！ この２つが大好きな僕に、今回、新しく『健康』が加わりました(^^) 社会人になってから、１年間毎日インスタントラーメンを食べるような生活をしていた僕は、ネフローゼという腎臓の病気になってしまいました。 食生活だけが原因とは限りませんが、 この『ピンチ』を『チャンス』に変えるため、これからは『健康でおいしい食事』を作っていきます（＾ｖ＾）

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