鰹と春野菜のサラダ レシピ・作り方

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もっちんママ
春野菜のシャキシャキ感がおいしい鰹のサラダです。市販の鰹のたたきの柵を利用しました

材料(2~3人分)

鰹のたたきの柵
60グラム
新玉ねぎ
小1個
人参
5センチ
春キャベツ
60グラム
春大根
60グラム
塩コショウ
少々
青紫蘇ドレッシング(市販品)
適宜
マヨネーズ(飾り用)
少々

作り方

  1. 1
    鰹のたたきの柵は5ミリほどの薄切りにします。新玉ねぎはスライサーで薄切りにします。ニンジンも同じくスライサーで薄切りにします。
  2. 2
    春キャベツは千切りに、春大根は千切り用のスライサーで細く千切りにします
  3. 3
    ざるに入れたまま、全体をさっと水をかけながら混ぜます。水気を切って器に盛ります
  4. 4
    野菜の上に塩コショウをさっと振り、カツオのたたきのスライスしたものを飾ります。その上に、マヨネーズを細く出るようにして飾ります。
  5. 5
    市販の青紫蘇ドレッシングをかけていただきます

おいしくなるコツ

市販の紫蘇ドレッシングを使いました。自分の好みで、手作りのドレッシングでも、他のドレッシングでもいいと思います。あっさりしたサラダですが、野菜のシャキシャキ感と鰹のうまみがおいしいサラダに仕上がりました。

きっかけ

鰹のたたきの柵を買ったので、お刺身の他にサラダを作ってみました。春野菜のシャキシャキ感がとてもさわやかです

公開日:2012/05/13

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
春野菜 サラダ 簡単 シャキシャキ感がおいしい
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

もっちんママ 子供たちがそれぞれの家庭を持ち、二人暮らしの生活も長くなりました。5代目のわんことの生活はにぎやかすぎですが、体のことも考えてあれこれお料理を楽しんでます。ゆっくりの更新となっておりますが、どうぞよろしくお願いいたします。(*^。^*)

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