パリパリ油揚げとトマトのサラダ レシピ・作り方

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pinkishsky
夏バテのときにお勧めです。

材料(2人分)

油揚げ
1枚
トマト
大1個
ワケギ(なければ長ネギや玉ねぎでも可)
1本
ポン酢
大さじ2杯

作り方

  1. 1
    油抜きした油揚げを幅3ミリ程度の千切りにして、フライパンでパリパリになるまでよく炒めます。
  2. 2
    トマトの皮を剥き、5ミリ~1センチ角のさいの目に切り、お皿に盛り付けます。
  3. 3
    2の上に1を載せ、さらにその上にみじん切りにしたワケギをかけ、ポン酢をかければ出来上がりです。

おいしくなるコツ

油揚げを炒めるときは、油をひかないで炒めます。また、パリパリになりにくかったら、あまりかき混ぜないで、しばらく弱火で熱したフライパンの上で油揚げを放っておきます。

きっかけ

油揚げが好きなので、油揚げを使った簡単なサラダが食べたいと思って作りました。

公開日:2011/07/24

関連情報

カテゴリ
トマト全般
関連キーワード
おかずの星2011 簡単 夏バテ 節約
料理名
油揚げとトマトのサラダ

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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