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香ばし★ツナそぼろレシピ・作り方

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つばめ@rakuten

ツナそぼろは多めに作って、冷蔵しておくと便利★ ふりかけやお弁当のおかずにも最適です！

材料（1～2人分）

ツナ(缶): 1缶(70g)

★醤油: 大さじ1

★酒: 大さじ1

★砂糖: 大さじ1

★水: 大さじ1

ごま: 大さじ1

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作り方

1

ツナは汁気をきり、ほぐし、鍋に★入れ、ポロポロになるまで炒り煮する。
2

汁気がなくなったらごまを加えてさらに炒めて完成★
3

3色弁当なんかにもバッチグー！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

自分のブログで掲載したものを、楽天レシピでもご紹介させて頂きました！

公開日：2010/08/24

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関連情報

カテゴリ: その他の加工食品

料理名: ツナそぼろ

このレシピを作ったユーザ

つばめ@rakuten 福岡県に住む25歳の男性です！「つばめの武勇伝」というグルメブログをしてますが、現在レシピは休業中です。でも料理レシピは永久に残っていくものだと思ってます。過去レシピですが、参考にしていただければ嬉しいです。 MYブログ→http://happygo117.blog119.fc2.com/

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ほぼ松茸ごはん！^_^

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