米粉とオートミールのパンケーキ レシピ・作り方

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ふみる
米粉とオートミールを使用したパンケーキです(*^^*)子どものおやつにぴったりです☆
みんながつくった数 3

材料(2人分)

米粉
80g
甜菜糖
大さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1
オートミール
30g
牛乳
100ml
1個
米油
大さじ2

作り方

  1. 1
    オートミールを牛乳に浸して電子レンジで1分加熱する。(又は、一晩浸してオートミールをふやかしておく。)
  2. 2
    ボウルに米粉、甜菜糖、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。
    混ざったら、1と卵、米油も加えてよく混ぜる。
  3. 3
    フライパンを火にかけ薄く油をひく(分量外)。2の生地を1/4ずつ丸く落とし入れ、弱火で焼く。片面焼けたら、ひっくり返してもう片面も焼く。

おいしくなるコツ

甘さは控えめです。甘めがよければ甜菜糖は少し増やしてください。オートミールは一晩ふやかしておいたほうがふわふわの仕上がりになります。

きっかけ

小麦粉を使用せずに作りたかったから。 子どものおやつに栄養価の高いパンケーキを作りたいと思ったので。

公開日:2021/10/15

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)米粉オートミール

このレシピを作ったユーザ

ふみる 美味しくて簡単に作れる料理・栄養豊富な料理を目指して、日々献立を考えています。よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2023/10/23 21:56
美味しくできました。 イチゴジャムと一緒に頂きました。
あいなぷう
2023/07/21 09:53
米油なしでもしっとりふんわり、美味しかったです!( =^ω^)
nosso

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