朝食に☆レンジで♪スクランブル卵かけご飯レシピ・作り方

Name: 朝食に☆レンジで♪スクランブル卵かけご飯
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 米 1膳; 卵 1個; ★ごま油 小1; ★水 小2; 鰹節 少々; 醤油 小1; 小ねぎ（小口切り） 少々

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5分以内
100円以下

おうち料理愛好家mamayumi

生卵かけご飯が苦手だったら♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

米: 1膳

卵: 1個

★ごま油: 小1

★水: 小2

鰹節: 少々

醤油: 小1

小ねぎ（小口切り）: 少々

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作り方

1

耐熱皿に卵と★を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけずにレンジ600wで1分加熱し、箸でスクランブルエッグ状に混ぜ合わせる。
2

お米の上に1を乗せて、鰹節を振り醤油をかけ、小ねぎを振ったら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

卵は半熟がお好みの場合は10秒ほど加熱時間を減らして。

きっかけ

生卵が食べれない子供の朝食に。

公開日：2021/03/17

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得