うずらとブロッコリーとベーコンのさっと炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- うずらの卵
- 1パック
- ブロッコリー 茹でたもの
- 50g
- ベーコン
- 30g
- ガーリックパウダー
- 少々
- 塩胡椒
- 少々
- オリーブオイル
- ひとまわし
作り方
-
- 1
- うずらの卵は水（材料外）から茹でる。
箸で転がしながら沸騰してから2分で火を止める。
そのまま2分置いき、冷水に浸けて殻をむく。
ベーコンを切ってフライパンに入れ炒める
-
- 2
- ベーコンの両面を焼いたらブロッコリー・うずらの卵（作り方 1）を加えさっと炒めてガーリックパウダー・塩胡椒を振る。
器に盛りオリーブオイルをかけて完成
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません